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男性弱精症导致不孕不育,如何提高精子质量?

更新时间:2020-06-22 17:33:55  点击量:

对于想要备孕的夫妻来讲,男性的精子质量是非常重要的一件事,如果精子质量不达关不仅会让女性受孕困难而且也会影响下一代。到底男性应该如何提高自己的精子质量呢?接下来就让我们一起来了解一下。

 男性弱精症导致不孕不育,如何提高精子质量?(图1)

医生,我今年33岁,平时不吸烟少量饮酒,医院检查显示精子活力低,液化时间在半小时之后,AB类精子只有26%,确诊弱精症导致的不孕不育,请问这个能治好吗,怎么治疗?

 

按照WHO的最新标准,男性的精液在1个小时液化即属于正常现象,而属于前向运动的AB精子>32%即在正常参考范围以内;如果只有26%则属于轻度的弱精症。弱精症会一定程度的影响自然受孕的概率,但仍然有较大的概率自然受孕。影响精子质量的因素有许多,比如熬夜、抽烟、酗酒、高温环境等等,适当的饮酒对精子质量的影响较小。

 

弱精症是可以治愈的,首先要改变生活习惯,不吸烟、不饮酒、适当的运动、早睡、不熬夜;可以多吃一些海鲜,如生蚝、虾、蟹或者是贝壳类的食物,也可以多吃面食;另外,药物治疗也可以吃含锌或硒的一些药物,补充了微量元素,或者是用中药治疗也有一定很好的疗效。

 

弱精症的患者一般没有明显的不适症状,或有原发性疾病,因此早期可能不会引起患者的注意。只有当男性长期不育时,去医院进行治疗时,才会考虑是否存在弱精症的可能,及时去医院完善精液分析、衣原体、支原体感染等相关的检查。在明确诊断后,针对病因制定科学的治疗方案。

 

男性一定不要不把精子质量当回事,不要认为暂时没有备孕的计划就无关紧要。以上便是提高精子质量的方法,反过来也体现了哪种是降低精子质量的行为,希望大家都引以为戒,保护好自己的精子质量。


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